一対一での個別セッション（個人心理相談・コーチング）で、モヤモヤから抜け出して一歩踏み出すことをサポートをします。

対話をしながら、こんがらがった考えや、窮屈さを生み出す思い込みをほどき、あなたの心の奥にある芯を探索します。

私からの一方的なアドバイスではなく、あなたの中にある答えを一緒に探しに行くセッションです。

自分自身の想いに深くアプローチできる手法で、本当の想いや・願いに気づき、自ら湧き出るアイデアを引き出します。

「自分は答えを持っていないから、上手くいく方法を教えてほしい」
と思っている方も多いのですが、本当はそんなことないのです。

なぜなら、あなたのことを一番よく知っているのはあなただから。

セッションでは、自分が納得感を持てる一歩目が見つかると好評です。

とはいえ、私の持っている知識をお伝えした方が解決につながる、
という場合もありますので、ご提案をさせてもらうこともあります。

もちろん、セッションで語られたことは、守秘義務を遵守しますので、安心してお話しください。

私自身も、子育てにイライラが止まらない、この先何を目指していけばいいのか分からない、という焦りや不安を、コーチングセッションで乗り越えてきた一人です。
せひお話を聞かせてくださいね。

このようなお悩みがあれば、ぜひお声がけください。

☑　子どもにイライラしてしまう
☑　家族に笑顔を向けられない
☑　やりたいのにやる気が出ない
☑　いつも誤解を招いてしまう
☑　周りの目が気になってチャレンジできない
☑　周りの人とコミュニケーションが上手くできない
☑　片づけのやる気をサポートしてほしい
などなど

2013年開業、2014年から本格的に心理相談を開始し、個別の心理相談は累計1000時間以上。